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孩童出現「體溫偏高、發熱」徵兆，在無異狀時，不妨先使用退熱貼緩和降溫。（圖片提供／統一藥品）

檢視發燒　把握三原則

黃立心醫師表示，發燒時以酒精擦拭，雖然酒精有快速揮發、散熱的功用，但是擦拭在皮膚上，會引起表層血管急速收縮，反而有礙散熱。若孩童出現發燒徵兆「體溫過高」的狀況，應該先從活動力是否正常、是否有不舒服、是否有持續性發燒超過38度作為觀察孩童是否發燒的原則，而不是依據體溫的高低來判斷。

通常體溫必須高達39-40℃，孩童才會伴隨著全身性的肌肉酸痛及關節疼痛，或者明顯且持續的疲勞與虛弱，甚至伴隨著嚴重的頭痛及持續高燒。

孩子無異狀　可使用退熱貼

孩童因新陳代謝比較快，對冷熱的感受也比較敏感，且孩童抵抗力較低，容易感冒發燒。所以父母們平時除了培養孩童均衡營養、適度運動外，建立正確的退燒觀念，依據檢視發燒的三個原則，若孩童並沒有特別異常狀況，不妨先使用退熱貼片等物理性退燒方式降低體溫，先減緩孩童的發熱狀況。父母也要持續觀察孩童是否有退燒，若發燒持續不穩定，或是高燒不退時，就應立即出門就醫。

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