中暑!设法降低体温
台湾“国健署”提供五个步骤供民众参考:
1.荫凉:尽快移至荫凉地方
2.脱衣:松脱身上衣物
3.散热:用水擦拭身体及扇风
4.喝水:提供加少许盐的冷开水或稀释之电解质饮料
5.送医:尽快送医处理(可拨打119)
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