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夏天闷热、潮湿的环境适合蚊虫孳生，一般人在夜晚睡觉时，如果突然被蚊子振翅声吵醒，或被叮咬出现红肿发痒，通常都会骂声连连。消费者文教基金会表示，许多人为了消灭这些「小小吸血鬼」会使用含有毒性的蚊香或杀虫剂，长期下来容易有损健康，建议使用天然经晒干的橘子皮或柳丁皮取代，安全趋避蚊子。

消基会表示，橘子皮含有特殊气味，可以对蚊虫产生驱避的作用，减少人体被叮咬的机会。

消基会今30日引用《消费者报导》杂志内容，指称蚊香属于不完全燃烧，其所挥发的芳香有机物具有毒性，可能有致癌的危机，美国已规定室内不能使用蚊香。而且如果蚊香点一整晚，会消耗空气中的氧气，让人隔天起床时感觉精神不佳、头昏脑胀，甚至会产生想吐的感觉。

至于民众经常使用的灭蚊用杀虫剂同样有威胁性，人体如果在瞬间接触过量，可能会引起视觉模糊、晕眩、神经受损或肌肉颤抖等症状；如果残留在杯盘上，吃下去也会引起舌头酸麻；长期暴露对人体神经、脑部等系统也会带来伤害。

哪一种方式才能在不危害人体健康的情况下，避免蚊虫的干扰？消基会表示，柑橘的果皮具有某种特殊的气味，可以对蚊子产生趋避效果，建议可以将晒干的橘子皮或柳丁皮，放入丝袜袋、滤茶袋中，然后放在墙角就有驱蚊效果。或者，把橘子皮、柚子皮或柳丁皮，放入纯度约70％的药用酒精当中，大约浸泡一星期后，拿来喷在墙角，也能防止蚊虫和蚂蚁。不过，这种天然防蚊液仅限使用在局部的小空间。

如果防蚊措施都做了，还是被蚊子叮咬，又该怎么办呢？消基会表示，此时应先用干净的器具冰敷，让血管收缩，减少皮肤红肿、发痒的情况；冰敷后可以使用消炎止痒药膏涂抹。如果红肿疼痛愈来愈厉害，冰敷、擦药膏都无效，且一两天都无法改善的话，就应该就医。不过，需注意的是，冰敷时间不宜超过10分钟，以免冻伤。