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爱美是女人的天性，除了华服妆点、美发护肤，近年来更兴起一股指甲彩绘和黏贴水晶指甲的风潮，反覆操作容易损及指甲和周边皮肤的健康，艺人王俐人建议将粗红糖和柠檬汁混合后搓洗双手，认为可帮助代谢指边周围的硬皮和角质，兼具肌肤保湿的效果。不过，中医师却抱持不同的看法，认为抹油后用「催油法」按摩较为妥当。

现代女性热爱指甲彩绘，又逢秋冬天气干冷，手部容易有老化现象。（图片／本网站资料照片）

王俐人护手撇步　粗红糖+柠檬汁去角质

除了造型指甲带来的伤害之外，秋冬气温干冷，手部皮脂腺较少，容易出现干燥、粗糙、皲裂等症状，需定期作去角质和保湿保养。而平常喜欢帮指甲「打点妆容」的知名艺人王俐人曾分享利用便宜的实用保养偏方。

先把半颗柠檬汁挤入碗中，加入一茶匙的粗颗粒红砂糖，搅拌均匀后倒在手掌心，接着双手以按摩画圆的方式帮助去角质，尤其是较粗糙的的指边周围皮肤，以及皮肤较暗沈的关节部位，应加强按摩。去角质按摩后，用温水洗净即可恢复光滑细致的触感。

手指经穴密集　按摩有方向性

国泰医院产后护理之家兼任中医师张家蓓表示，柠檬可软化去角质，但皮肤对光敏感的民众应避免使用；红糖的颗粒粗，且具有「醣」的特性，兼具去角质和「暂时性保湿」的作用，但是此保湿效果主要来自于对醣黏腻的错觉，并非实际具有保水的效果。