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手指扭傷是指當手指的局部關節因外力衝擊而導致肌腱受傷，可能會出現腫脹、彎曲、變形等情形，俗稱「吃蘿蔔」。

許多的不經意的行為均可能造成手指的扭傷，包括運動、打球、做家事、嬉戲等均可能不經意的就扭傷了手指，少數扭傷手指時同時還會伴隨著關節骨折。

手指扭傷時通常手指會無法伸直並且紅腫疼痛，當手指扭傷時需做依照運動傷害緊急處理原則來做處理：首先需先停止目前的活動並且休息，再來於２４～４８小時內給與冰敷並且加壓與抬高，並至醫院做進一步的檢查確定關節沒有更嚴重的傷害。許多人都會忽略了手指扭傷的情形，覺得只需稍做休息與冰敷就沒事了，但若扭傷情形較為嚴重卻遲遲沒治療時，則可能會導致手指變型、關節硬化等情形出現，將會使得手指無法正常運動，外型也會相當不美觀，故手指扭傷時切勿輕忽，需立即做緊急處理並且把握黃金治療期。