華人健康網

刷牙後牙齦出血在牙科是很常出現的症狀，通常出血量不大，而且會自行緩解。但患者若因此而過度用力刷牙，或者因為怕流血就減少刷牙都是不正確的。

牙齦出血大部分是因為牙齦炎所引起，如果牙齦炎未能好好治療，則可能發展為牙周病，而牙齦炎則是因為口腔衛生不佳導致的。而牙菌斑如果累積在齒縫或牙面上，可能形成牙結石，牙結石也是使牙齦出血的原因之一。平時如果牙刷選得不好或者刷牙習慣錯誤，也可能因為傷害牙齦而出血。但是並不是只有口腔疾病才會使牙齦出血，也可能是血友病、血小板缺乏症、凝血障礙、白血病，或者肝硬化、尿毒症的晚期也可能有此表現。

普遍用來治療牙齦炎的方式就是洗牙，將菌斑和結石洗去，使牙齦不再受到壓迫和刺激，而即使沒有牙周症狀的人，平時也應每半年至一年洗牙一次。但病情如果已經衍化為牙周病，則需要使用牙周深創將病變組織清理乾淨。

原則上最重要的仍是保有良好的口腔衛生，選擇較軟毛的牙刷，每天睡前和睡醒都應刷牙一次，一次至少三分鐘，以刷圓而非拉鋸式的刷牙方法，每天最好使用牙線一次，以去除牙縫或後方牙齒難以去除的牙垢。