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记忆是使储存在脑部的讯息呈现意识中的功能。

记忆有三个基本过程：

(1)识记，让经验在中枢神经系统中留下痕迹的过程。缺乏兴趣、精神疲乏、意识模糊和注意力不集中都可能影响识记过程。

(2)保存，讯息的储存。最初阶段为形成记忆痕迹;第二阶段为短期保存;第三阶段为长期保存。

(3)再现，唤起和得覆以往经验的过程。记忆的三个基本过程都可会产生遗忘。记忆力消失是惠普尔病的神经系统的症状。

记忆力会消失最常见的原因是意识障碍和器质性疾病。意识障碍干扰了记忆的识记过程，也可能是由于意识障碍的影响而不能形成持久的记忆痕迹和保存，又或者是记忆的三个过程都受到损害所导致，器质性疾病中的额叶、颞叶损害最容易引起遗忘。

要预防记忆力消失，就是尽量避免和克服遗忘和提高记忆力。可从以下几个方法下去着手：

1、注意集中：记忆时要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，让大脑皮层留下深刻的记忆痕迹就不容易被遗忘。

2、理解记忆：理解是记忆的基础。只有能理解才可能牢记得久。若靠死记硬背，就不容易记得住。

3、兴趣浓厚：如果对于学习的东西索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

4、经常回忆：不断的进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，记得更牢。