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髕骨即一般人所謂的膝蓋骨，呈倒三角形，位於股骨俗稱的大腿骨及脛骨俗稱的小腿骨間，髕骨疼痛原因主要是髕骨位置不正，及髕骨股骨關節不穩定而造成。好發族群為運動員及女性。髕骨周圍的滑液囊(synovium)有豐富的神經支配可能會受到化學或壓力刺激，一旦發炎，在活動時將會引起症狀產生。

發病症狀有以下症狀：髕骨外側太緊、壓迫時會疼痛；膝關節在彎曲伸直時會有聲響；或因髕骨軌跡不正確而導致對軟組織之不當壓力，進而影響其本體感覺；患者在久坐、蹲、跪或上下階梯時會有疼痛感。

髕骨疼痛的預防可以運動如做牽拉運動將較緊筋肉拉鬆如大腿、小腿後面；休息可舒缓大部分的疼痛但不常活動會導致下肢肌肉容易萎缩；做適當肌力重建；也可以用輔具引導髕骨在正確的位置上做正卻的滑動。

治療方式有物理治療或進行外科手術。