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指坐久了，蹲着起身或者躺着一站起来头昏，眼前一片发黑站不稳等现象。中医称头昏眼花为眩晕。眩的感觉让人感觉在旋转，眩晕者会感觉天旋地转。

造成眩晕的原因有很多，主要可分为生理性及病理性晕眩二种。生理性晕眩，包括不正确的头部或颈部姿势，晕车、晕船、看动画影像等。病理性晕眩则包括中枢神经，大多和小脑及脑干的病灶有关，周边神经包括迷路系统的功能不良如迷路发炎，内耳又称迷路Labyrinth，如梅尼尔氏症。眩晕如果伴有耳症状，则较可能是内耳性眩晕；如果伴有其它中枢神经症状，则是中枢性眩晕。

预防眩晕平日应维持正常生活起居，避免熬夜，适度运动可以增进身体体适能，并舒缓压力。年长者或是本身有内耳疾患的病人，在姿势变化时动作应较缓和，避免引起眩晕或头晕。慢性病病人应遵从医嘱按时服药，定期回诊追踪病情。