华人健康网

腕部疼痛，因腕关节受伤、肌腱炎、关节炎等疾病引起。因腕关节曾受过伤，在受伤后会出现腕部无力、不灵活。轻伤者，一般没有明显的肿胀，只有在大幅度动作时才会有较明显疼痛感；严重者，腕部肿胀、疼痛剧烈，无法正常活动腕关节。当活动受到明显限制时，就是韧带与肌腱的复合性伤害。腕部受伤不能忽视，以免造成腕舟骨和腕月骨缺血性坏死。

当腕部受伤时，将腕关节用力掌屈，也就是手往前伸直，手掌朝自己时，背侧出现疼痛，就是腕背侧韧带和伸肌腱受伤；反之，则是腕掌侧韧带和屈肌腱受伤。而如果用力向尺侧偏斜，会有疼痛感，就是桡侧副韧带受伤；反之，就式尺侧副韧带受伤。

因疾病引起的病因大多不明确，可能是腱鞘炎，也有可能是颈椎病。且大多为中年和老年人发病，因肌腱血液循环差、经常受轻为外伤导致。而过劳运动则为最常见的致病原因。

腕部疼痛的治疗与预防：

因病因不明确，所以无最有效的预防措施，应避免各发病因素。已患有腕部疼痛的患者，应该积极治疗与复健。在发炎时，可用冰敷处理，等发炎不严重后，再以热敷处理，并且配合运动贴布，协助肌腱的活动。需适当休息，避免劳累、受凉，也可进行药膏、针灸或口服药物等方式治疗。