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腹鳴又稱腸鳴，指腸子蠕動時會在腹部發出聲音，在正常情況下很難聽的到，通常是當腸道傳導失常或阻塞不通時才會發出較大的聲音。

腹鳴最主要是和運動及飲食有關，一般吃生的、冷的、不易消化的食物，或者是個人的腸胃系統較敏感的，都容易發生腹鳴的現象。而經常不運動、或很少活動的人，發生腸鳴的情況，也比一般人來的多。

預防腹鳴需要從生活中做起，以下提供幾個建議的方式做為參考，如少吃生冷或完全不吃生冷的食物，了解自己吃了哪些食物易產生腹鳴，進而減少對此食品的需求，養成運動的好習慣，一周最少三次，每次達三十分鐘為主，生活要有規律，避免熬夜，平常要多喝水，如此一來便可有效降低腹鳴之現象。如毫無效果者，建議進一步找專業醫師診斷，以做更正確的治療。