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（关键字：宝宝 , 哭闹 , 科学育儿法 , 夜哭 , 夜惊）

方法3

可使用专业的感觉统合触觉刷，进行婴幼儿按摩，透过皮肤感觉，可以传给大脑稳定的讯息，快速进入睡眠状态。

方法4

睡前可以玩一些棉被或枕头挤压身体的活动，透过本体感觉，传达舒服的感觉，同时稳定宝宝的情绪调节。

方法5

固定发出声音哄睡，不管是唱歌或发出低沉声音哄睡，教养环境里的所有人都用同一套声音及频率，容易建立起睡眠仪式。

全文内容请参考：【BabyLife育儿生活】Mababy.com

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