1 2012/8/6 下午 08:30:01

「石」在孝顺!用石斑鱼帮爸爸营养加分

(关键字: 石斑鱼 , 父亲节 , 江英智

父亲节将届,适逢石斑鱼等养殖鱼盛产,价格相对平实,让老饕津津乐道、趋之若鹜。渔业署表示,石斑鱼不仅能提供丰富的蛋白质,更能提供人体所需OMEGA-3脂肪酸,可以降低低密度脂蛋白,减少血小板凝集、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管的健康有相当大的助益,更是犒赏辛苦老爸最好的选择。

石斑魚煮湯,富含蛋白質、EPA、DHA等,魚肉細嫩又有彈性,讓愛美女性趨之若鶩想嚐鮮。(攝影/張世傑)
石斑鱼煮汤,富含蛋白质、EPA、DHA等,鱼肉细嫩又有弹性,让爱美女性趋之若鹜想尝鲜。(摄影/张世杰)

农委会渔业署6日特别推出「孝亲飨宴、石斑尚赞」,渔业署副署长江英智指出,吃鱼有益健康,在炎炎夏日里,身体容易流失水分及矿物质,如今父亲节将至,可以选购日常少有的石斑鱼,慰劳父亲辛劳。尤其台湾地理环境得天独厚,养殖历史悠久,领先全球且纯熟的繁养殖技术,相当适合发展石斑鱼产业,使台湾在近年成为世界石斑鱼繁养殖业先驱。

石斑鱼富含蛋白质、EPA、DHA等,鱼肉细嫩又有弹性,不但口感佳且营养价值很高,适合生鱼片、清蒸、盐烧、快炒、煮汤等各种料理,所以以往都作为高级料理的高贵食材,在家常饭桌上并不常见。

副署長江英智指出,吃魚有益健康,在炎炎夏日裡,身體容易流失水分及礦物質,如今父親節將至,可以選購日常少有的石斑魚,慰勞父親辛勞。(攝影/張世傑)
副署长江英智指出,吃鱼有益健康,在炎炎夏日里,身体容易流失水分及矿物质,如今父亲节将至,可以选购日常少有的石斑鱼,慰劳父亲辛劳。(摄影/张世杰)

正逢8月至10月为石斑鱼产季价格相对平价,在1年1度的父亲节前,渔业署呼吁选购及品尝石斑鱼,让爸爸及一同辛劳的妈妈们,享用日常少见的高贵食材,展现孝亲行为。根据渔业署统计,每年石斑鱼产量约有1万2千公吨,去年就有7成外销大陆及香港。

台灣號稱「石斑魚王國」,養殖的石斑魚品質優良,早已深受大陸,及香港等華人喜愛爭相選購。(攝影/張世傑)
台湾号称「石斑鱼王国」,养殖的石斑鱼品质优良,早已深受大陆,及香港等华人喜爱争相选购。(摄影/张世杰)

江英智副署长强调,台湾号称「石斑鱼王国」,养殖的石斑鱼品质优良,早已深受大陆及香港等华人喜爱争相选购;另台湾水产冷冻及加工技术优良,为满足不同型态的料理方式,及兼顾现代人讲求方便简易料理需求,除了有整尾的石斑鱼外,林边及永安区渔会、盛洋及涌升公司等团体,及厂商纷纷开发,已开发处理好容易料理,且卫生安全之石斑鱼片产品,供消费大众选择。

国产石斑鱼美味正对时,且量丰价亲民,正是孝亲飨宴不错的选择,建议民众购买石斑鱼产品,或在「88孝亲飨宴」上,呈上少见又高贵不贵的石斑鱼料理,表现对孝亲的重视与关怀。

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