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關於補充維生素B6能幫助改善脂漏性皮膚炎問題的說法，張宜菁主任指出，這樣的論述應源自於一篇於1952年發表研究，該研究指出維生素B6具有幫助皮脂代謝的作用，有利緩解脂漏性皮膚炎症狀。

而关于补充维生素B6能帮助改善脂漏性皮肤炎问题的说法，张宜菁主任指出，这样的论述应源自于一篇于1952年发表研究，该研究指出维生素B6具有帮助皮脂代谢的作用，有利缓解脂漏性皮肤炎症状。但即便其有作用，相对于用吃的来补充，直接涂抹于肌肤的方式应该会更有效，且在使用前也应先咨询医生意见较有保障。

脂漏性皮肤炎用药有3种，忧类固醇副作用，专家解答

既然如此，民众想要改善脂漏性皮肤炎问题，该怎么做才对呢？张宜菁主任表示，积极就医、寻求专业医生协助厘清病因、对症治疗才是关键。一般来说，临床多会以外用药为主要治疗方式，而药物种类上则可分为下列3类：

●类固醇外用药或洗剂：控制脂漏性皮肤炎的发炎反应。

●抗霉菌外用药或洗剂：藉由减少皮屑芽孢菌的数量，以改善脂漏性皮肤炎。

●局部免疫抑制剂药膏：非类固醇药剂，但也能跟类固醇一样，控制皮肤发炎反应。

此外，张宜菁主任也特别针对常有患者会担忧“使用类固醇药物会不会有副作用？”加以说明。其提到，经由皮肤科医生诊断病灶状况开立适当强度的类固醇药膏，若依照医生指示用药，很少有副作用发生。一般来说，治疗脂漏性皮肤炎的外用药，通常强度是属于偏弱的。临床上比较常看到出现类固醇药膏副作用的情况，其实是患者未经医生检查与诊断、自行购买使用类固醇药物所导致。

想要減少脂漏性皮膚炎的復發頻率，建議民眾養成良好的生活作息、適時調適壓力、注意身體健康；使用髮油、髮蠟、潤髮乳時，請盡量避免接觸到頭皮，塗抹在髮尾處，當症狀產生時也不要亂摳，盡早就醫治療。

【专家小叮咛】：

最后，张宜菁主任也提醒，脂漏性皮肤炎是会反复复发的疾病。由于脂漏性皮肤炎的确切病因仍不可知，不只是皮屑芽孢菌、皮肤的油脂分泌量，身体健康状况的变化，如情绪压力、神经与心血管系统等疾病，也可能影响脂漏性皮肤炎的发作。想要减少脂漏性皮肤炎的复发频率，建议民众养成良好的生活作息、适时调适压力、注意身体健康；使用发油、发蜡、润发乳时，请尽量避免接触到头皮，涂抹在发尾处，当症状产生时也不要乱抠，尽早就医治疗。

圖片右上角脫屑紅色區塊，即為脂漏性皮膚炎頭皮病灶。（圖片提供／張宜菁醫師）