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天热火气大，脸部容易冒痘、长粉刺。1名上班族女性因为整张脸痤疮像“释迦（佛头果）”，有一些有脓头，有一些渗血，也有一些已经成为暗红色、咖啡色的痘疤，状甚惨烈，求诊中医。

中医陈峙嘉询问之下才发现，患者大约2年更换新工作，下班时间较晚，并且养成吃消夜的不良习惯，常吃烧烤、油炸食物，却不喜欢喝开水，只爱喝含糖饮料，后来脸上开始长痘痘。一开始不以为意，几个月下来发现脸越来越花，才开始紧张。

治疗痘痘：三分灭火、七分排除湿气

经过问诊后，中医仔细观察患者的脸部，发炎性痘痘与痘疤的比例大约3:7，也就是说因为痘疤消除太慢，患者的脸才会变得那么花。火气会让人容易长痘痘，湿气会让痘疤、疤痕不容易消除。

于是，中医陈峙嘉采用三分灭火、七分排除湿气的方式帮患者调理治疗，再搭配局部针灸，多管齐下。经过数周时间，脸部变得光滑许多，气色也变好了。

柠檬香茅消炎抗菌　柠檬水敷脸除毛孔

针对容易长粉刺的族群，中医陈峙嘉在其新书《时尚养生帖》中提供“粉刺贴”，一方面改善体质，另一方面也重视脸部清洁。他表示，“柠檬香茅”可以消炎抗菌、滋润皮肤；而“蒲公英”具有清热解毒、消炎消肿的效果。如果粉刺或青春痘消除之后，脸上还留有明显的毛孔，可以使用柠檬水敷脸，加速毛孔吸收。