華人健康網

男性睪固酮低下自我评估（ADAM）

1.是否有性欲(性冲动)降低的现象？

2.是否觉得比较没有精力(活力)？

3.是否有体力变差或耐受力下降的现象？

4.的身高是否有变矮？

5.是否觉得生活变得比较没乐趣？

6.是否觉得悲伤或沮丧？

7.勃起功能是否较不坚挺？

8.是否觉得运动能力变差？

9.是否在晚餐后会打瞌睡？

10.是否有工作表现不佳的现象？

检查看看，是否有上述现象？如果第1或7题回答“是”，或是其他8题有任3题回答“是”者，就需进一步就医，确认是否为睪固酮低下症。

謝政興醫師（如圖）指出，男性荷爾蒙睪固酮的補充，除要看治療效果，也要同時考量使用便利性與副作用。（圖片提供／台北慈濟醫院）

补充睪固酮　中西医有妙招

谢政兴主任强调，当确诊为睪固酮低下症，西医治疗方式会给以男性荷尔蒙睪固酮的补充，目前在台湾有口服、针剂，以及最新的凝胶涂抹三种主要方式。选择补充的方式，除要看治疗效果，也要同时考虑使用便利性与副作用少这3个层面。

滋补肾气　阴阳平调缓老化

一般在治疗1至2个月后会逐渐得到改善，如果治疗达稳定状态，医生会斟酌调整使用剂量，也可以搭配中医做身体调理。从中医的角度看，男性更年期是肾气衰少、精血不足，肾阴阳失调，因此滋补肾气、阴阳平调是治疗重点。

一般而言，男性更年期也有心悸、红潮、盗汗的症状，在中医治疗上，会视个人体质而定，有些适度给以中药调理，有些则配合穴道按摩或针灸。总之，男性更年期是与年纪相关的老化症状，无论是寻求西医或中医的协助，务必咨询专业医生，寻找适合的治疗方法，才是科学有效的方式。