量测基础体温推算排卵期 增加受孕机率
张致远医生强调,轻松浪漫的气氛,确实可以增加受孕的机率。特别是,想怀孕的妇女,若生理周期在21至35天的合理范围内,以量测基础体温推算排卵期是最简便的方法,排卵前处于低温期,排卵后会转变成高温期,而排卵通常发生在体温持续上升的前后2天左右。
一般来说,高温期约14天,以生理周期28天为例,女性月经来的第13或14天(即排卵日)行房,便有机会怀孕。不过,临床上也发现不少妇女高温期较短,如此排卵时间便会比预期的时间延后,如果还是在月经来的第13或14天行房,便是错估时间。
排卵试纸推断排卵时间 易错估时间
虽然有不少人会搭配排卵试纸以推断排卵时间,但张致远医生表示,排卵试纸是利用女性的尿液中含有的黄体生成激素(LH:Luteinizing Hormone)测知,排卵前10至12小时,LH会升高至最高点,当验出阳性反应,表示黄体生成激素处于高峰范围,通常在24至36小时内会排卵。
实际上有些人在排卵试纸上呈现的2条线深浅差异极小,造成不易判读,且卵子成熟排出后只有1天的存活期,因此,还是有许多夫妻没抓准时机,无法顺利怀孕。