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中醫針灸可緩解腹部組織沾黏產生的疼痛感，但患者也要注意日常保健工作。﹝圖片提供／童綜合醫院﹞

张哲铭医生表示，中医治疗沾黏以“通”为原则，针对已出现沾黏症状的患者，会在腹部以针灸方式处理，改善沾黏部位的疼痛与不适感，再依个人体质配合中药调理，但患者也要注重日常生活的保养。

【避免沾黏保养3原则】

• 剖腹产手术后1周少吃容易引起发炎、胀气的饮食，例如奶类、蛋类、豆类、地瓜、洋葱、青椒、茄子、土豆、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、汽水等，以防止胀气造成不适。

• 动过腹部手术的患者，在伤口疤痕未修复前，尽量避免食用天然辛香调味料。

• 平时可用热水淋浴或按摩腹部，增加气血循环；并提醒自己做运动，避免久坐。

★《医生叮咛！术后防沾黏莫轻忽》