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「我家孩子氣喘很嚴重，家裡要注意什麼才能減緩症狀？」，對於許多家長來說，家中有氣喘兒，是很困擾的事。到底在家裡要注意什麼事，才能讓孩子不易引發氣喘？小兒科醫師提醒，要避免氣喘惡化，居家照護很重要。尤其要預防家中蟑螂、塵蟎帶來的過敏原。

你家孩子總是鼻涕、咳嗽不止嗎？小心！是家中看不見的蟑螂、塵蟎引起。

馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達表示，根據台北市衛生局針對台北市國小一年新生，氣喘、過敏人數的統計調查，發現有近2成的小一孩童有氣喘的問題，甚至有高達50%的孩子受到鼻過敏的困擾。

事實上，造成氣喘、過敏的誘因有很多。但造成過敏、氣喘的主要原因，事實上是來自父母親的遺傳。有氣喘、過敏問題的民眾，是因為遺傳基因序中有兩個以上的缺陷導致，而造成身體的免疫反應異常，於是出現過敏、氣喘等症狀。一旦人體器官的臟壁層，像是，眼睛、腸胃道、泌尿道、呼吸道、皮膚等，與外界的特定過敏原接觸，就會引發氣喘、過敏。

因此，避免與外界的過敏原接觸，就是防治氣喘、過敏發生的最好方法。尤其是家中有氣喘兒的家長，應加強家裡空氣的流通。建議在沒有沙塵暴、空汙的影響下，每天至少開窗2小時，保持空氣流動。以及避免二手菸、烹調油煙的刺激，都能減少氣喘、過敏發作的機會。