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研究發現，肥胖體質女性罹患子宮肌瘤比利明顯偏高。

【生活飲食指南】：

醫師強調，子宮肌瘤並不可怕，絕大部分不會造成生命危險。儘管如此，如果貧血嚴重，已影響生活、肌瘤成長速度快，懷疑是惡性；或是不孕症，找不出其他原因；有以上症狀者，都應盡速就醫，以利治療，同時做好健康管理，遠離子宮肌瘤夢魘。

1.少辛辣食物：子宮肌瘤患者經期應避免食用酒、辣椒等活血食物，有患者在經期時大吃麻辣鍋，造成經血量大增而血崩。同時也避免在經期前兩天食用大量水果或生冷食物，以免經血無法排乾淨。

2.要避免肥胖：因為肥胖的體質比較容易合成雌激素，而當雌激素分泌過高，就會引發一系列疾病，其中一個就是子宮肌瘤及不孕。因此，女性一定要控制自己的體重，預防子宮肌瘤找上身。

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