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喝水能促進代謝，對身體好處多多，但一項最新的調查指出，有30％的50歲以上成人，自覺多喝水就能抵抗肺炎鏈球菌侵襲，看在醫師眼裡實在「錯很大！」醫師指出，預防流行性感冒或肺炎最有效的預防之道，乃是接種疫苗讓體內產生抗體，光喝水是不夠的。

調查顯示，有3成50歲以上成人認為光喝水就能抵抗肺炎威脅。

50歲以上高危族　建議接種肺炎疫苗

流感高峰即將來襲，公費流感與肺炎疫苗施打也如火如荼展開，但一項訪問全台500位50歲以上成人的「健康認知調查」發現，有4成自述過去一年內，曾感染感冒或流感2次以上；值得注意的是8成受訪者認為一旦感染肺炎，病況恐急轉直下，但只有5％會預防接種疫苗，卻有30％覺得只要多喝水就可防流感。

台大醫院家庭醫學部主治醫師姚建安表示，多喝水是每日必需，能促進人體正常代謝，維持身體機能，但對50歲以上的高危險族群而言，要預防流感或肺炎的威脅，最有效的方法仍是接種疫苗。

姚建安醫師指出，據疾管署統計，截至10月中的疫情監測顯示，近6成的侵襲性肺炎鏈球菌個案為50歲以上成人。當罹患感冒或流感，病毒會破壞呼吸道的黏膜組織，此時便容易併發肺炎鏈球菌感染，造成嚴重併發症。