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如果民众发现，自身除了眼睛干涩、红痒、刺痛、视力模糊等问题，且同时伴随有口干舌燥、皮肤干痒、睡不好、燥热等情形。除了可能和更年期阶段的荷尔蒙变化影响有关，可适度合并妇产科进行治疗。

眼睛老化还可能引起这些眼睛病变！出现异常尽速就医才有保障

除了和大家分享干眼症的成因、治疗方向，以及如何正确使用人工泪液外，邱力毅医生也提醒，如果民众发现，自身除了眼睛干涩、红痒、刺痛、视力模糊等问题，且同时伴随有口干舌燥、皮肤干痒、睡不好、燥热等情形。除了可能和更年期阶段的荷尔蒙变化影响有关，可适度合并妇产科进行治疗。

也可以进一步抽血检查有无潜在的修格兰氏症（Sjogren's Syndrome）、干燥症等风湿免疫类疾病问题，厘清上述症状是否为免疫细胞侵袭分泌泪水之泪腺组织，造成泪水之生产不良导致，早期发现、治疗，成效都很不错。另外，白内障、青光眼、老年性黄斑部病变也是人体常见的眼睛老化疾病之一，邱力毅医生建议民众，如果发现自身的视力出现模糊、叠影、清晰度不佳等症状时，千万不要拖到病情严重才就医，一定要尽快寻找专业眼科医生协助厘清原因、对症治疗。

邱力毅医师建议民众，若发现自身的视力出现模糊、叠影、清晰度不佳等症状时，千万不要拖到病情严重才就医，一定要尽快寻找专业眼科医师协助厘清原因、对症治疗。（图片／邱力毅医师提供）

【医生小叮咛】：

最后，邱力毅医生也补充道，想要改善干眼症问题，除了善用人工泪液辅助保持眼睛湿润外。日常饮食适量补充鱼油、亚麻籽油等富含EPA、DHA不饱和脂肪酸的油脂可以让泪液品质改善，并养成冷气房加湿，避免暴露在容易让泪水蒸散过快的环境，用眼30分钟就该让眼睛适度休息，追剧时也记得多眨眼保持泪液交换；外出时，记得配戴太阳眼镜、护目镜，避免风沙过敏原等外部刺激，更可以有效降低泪水蒸散的速度。最重要的是，若有干眼症问题一定要按照医生嘱咐定期回诊，接受适度的治疗、追踪较有保障。

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