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國內45歲以上的男性，平均每 8人就有1人罹患骨質疏鬆，不可輕忽。

男性保骨本　首先远离烟害

林子平医生强调，台湾45岁以上的男性，平均每 8人就有1人罹患骨质疏松；另外有将近5成男性，有骨质缺乏情形产生。由于男性具有较多的“骨本”，因此产生骨松性骨折年纪，远较女性好发年龄晚10年左右。

临床上，慢性阻塞性肺病患者罹患骨松症的因子，包括年纪大、女性、骨折病史、吸烟、缺乏维他命D、不活动及接受类固醇治疗。研究也发现，患者肺功能差、身形瘦小及体重较低，也都是低骨质密度危险因子。

早发现治疗　防止骨松骨折

特别是，烟龄长的老烟枪，常会有容易喘、慢性咳、多痰等情况，这都是COPD的征兆，而中重度的COPD患者，因为治疗上需使用类固醇，造成骨质流失加快；此外，COPD患者因容易喘，故运动量少，导致肌肉无力，不仅加速骨质的流失，也让患者缺乏平衡感容易跌倒，造成骨松性骨折。

【医生小提醒】：

为了避免慢性阻塞性肺病病患的骨质密度持续恶化，建议在治疗慢性阻塞性肺病的同时，也应该重视避免骨质流失，最重要的是要戒烟，除此之外要增加负重及肌力运动、适当的营养、保持体重，且要早期发现早期治疗，以避免骨折而增加卧床及死亡的风险。

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