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母親節前夕，為人子女應該幫媽媽「骨力」一下！一份針對大安區婦女骨密檢查，進行為期1年多的門診調查報告出爐，結果發現，在所有逾500位骨質密度檢查的婦女當中，有近4成的人呈現骨質密度不足的現象，換句話說，每4個人當中，僅有1人屬於正常。骨科醫師提醒，骨質密度不足容易引發骨質疏鬆，進而有骨折的危險，不得不慎！

女性在40至49歲，屬於骨質快速流失的年齡。（攝影／陳建榮）

骨科醫師陳怡孜表示，女性在40至49歲，屬於骨質快速流失的年齡，年齡愈高，罹患骨質疏鬆的機率也愈高，從這一份門診調查也發現，70歲以上的女性，有5成罹患骨質疏鬆症。以此推算，台灣可能有190萬女性可能罹患骨質疏鬆。（影片／攝影記者陳建榮）

隨著人類壽命的延長，骨質疏鬆症已是全球第二大的重要流行病， 僅次於心血管疾病。雖然骨質疏鬆症本身不可怕，最嚴重的是會造成骨折風險，尤其骨折位置主要為脊椎及髖部骨折最為嚴重。一旦骨折後，甚至會引發其他併發症。

停經後的婦女，每一年最好定期接受骨密度檢查。（攝影／陳建榮）

骨折所引起的併發症，主要因破壞鄰近軟組織或臟器，可能傷害到血管、神經、肌腱或肺、腸、膀胱、脊髓等相關構造。以及會引起骨折遠處組織及器官的併發症，包括休克、脂肪栓塞、關節僵硬、反射性交感神經失養症、骨化性肌炎、外傷後關節炎等。

若依2006年台灣平均壽命女性為80.8歲及男性74.6歲推估 而言，大約三分之一的台灣婦女在一生中會發生一次脊椎體、髖部或腕部之骨折；男性也約有五分之一的風險，即使校正因年齡分佈之差別，這樣的流行率，已與美國白人相當，都屬於高流行率地區。

陳怡孜醫師表示，對於預防骨質疏鬆，應該做到早期發現早期治療，尤其停經後的婦女，每一年最好定期接受骨密度檢查，及早發現是否有骨密度不足的問題。平時保健方法，則是維持固定運動、每天至少日曬30分鐘，以及加強鈣質補充等。