-
腦袋當機?吃雞蛋增強記憶力!雞蛋結合鮭魚增強腦力、提升記憶力 2024.06.03
雞蛋營養豐富,吃雞蛋好處多!上班族工作經常腦袋當機?忙碌的生活與工作壓力,讓你大腦吃不消,出現反應變慢、記憶力變差等症狀?王子南營養師… 詳全文 >
-
眼睛乾澀、疲勞怎麼救?護眼4大神器,別再只吃紅蘿蔔了 2024.06.03
上班族每天盯電腦,感覺眼睛乾澀?小心是眼睛太疲勞,除了適度休息,不妨也補充一些護眼的營養素。別以為只有紅蘿蔔對眼睛好,也不是只有葉黃素… 詳全文 >