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達成HIV零歧視、去汙名化仍是一大挑戰！2030消除愛滋目標待努力 2023.12.07
台灣過去5年的HIV新感染率持續下降，而且每年降幅都在15%到23%之間；另根據疾管署今年12月公布的數據顯示，我國在聯合國愛滋規劃署… 詳全文 >
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有長期頸椎問題的人看過來！定期拜訪脊醫的好處！ 2023.12.07
近期的研究發現，對於有長期頸椎問題的患者，定期拜訪脊醫 可能是一種有效的管理和維護方式。這種照護方法結合了初始的脊醫治療和長期的保健計… 詳全文 >
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脖子歪斜、疼痛一定是落枕？小心斜頸症警訊！金馬影帝靠「這個」擺脫困擾 2023.12.07
脖子歪斜、疼痛，一定是落枕？小心是斜頸症惹禍！台灣神經復健醫學會理事陳智光醫師說明，斜頸症多好發於40歲後，除了脖子「歪歪的」，還會伴… 詳全文 >
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每天睡7小時死亡風險最低，是最佳睡眠時間！楊聰財醫師：「LUCKY 7」有6大好處 2023.12.07
大家都知道睡眠太少會影響健康，尤其，許多疾病風險都與睡眠不足有關，例如，老年癡呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑鬱症、焦慮，甚至… 詳全文 >
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主動脈瓣膜狹窄併腸胃出血，竟是罕見「海德氏症候群」！ 2023.12.07
罕見「海德氏症候群」，是一種在主動脈狹窄的情況下，血管異常增生、腸胃道出血的綜合症狀。台北慈濟醫院心臟血管外科諶大中主任表示，對於重度… 詳全文 >
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乳糜血易血管阻塞，增加心血管疾病風險！醫籲：打造健康微環境，有助預防 2023.12.07
現代人平均壽命約80 歲，但是，不健康餘命卻高達約8.5年，早衰致病已成普及化現象。台大醫院神經外科兼任主治陳湧仁醫師表示，其實細胞不… 詳全文 >
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尿失禁都是「尿褲子」，案情不單純！怪醫鳥博士揭：尿失禁5種類型 2023.12.07
泌尿醫學界的「Dr.Bird怪醫鳥博士」詹皓凱，以輕鬆趣味的漫畫方式，傳遞艱深醫學常識。以下是他對於尿失禁的精彩漫畫圖解與介紹。「尿失… 詳全文 >
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揪出便祕元凶：久坐不動是頭號殺手！養便意必學4招動作，促進腸道蠕動 2023.12.07
大便不通，心事重重，想找回消失的便意，擺脫便祕魔咒，醫師教你趕快動起來吧！日本便祕權威小林弘幸醫師表示，要成功改善便祕問題、提升「便意… 詳全文 >
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天冷大啖火鍋，水腫找上門！楊哲雄營養師：低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃 2023.12.07
冬天天冷最喜歡大進補，或是大啖火鍋，結果吃火鍋時包括火鍋料、沾醬、湯底，全部吃下肚，很容易攝取過鹹、過油，不小心吃進過多的鈉與鹽，因此… 詳全文 >
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瓣膜性心臟病錯失治療，恐釀心臟衰竭！「聽心音、找心病」揪出心臟病 2023.12.06
心臟血管病一直為國人十大死因的第二名，高醫心臟血管內科許栢超主任說明，常見的心臟血管疾病包括瓣膜性心臟病，早期無明顯症狀，當有明顯不舒… 詳全文 >
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夫妻關係越來越冷淡？是你變了？還是另一半變了？4個行動，給彼此相愛的機會 2023.12.06
明明追劇時仍會為了浪漫的愛情而感動，明明因為相愛才結婚，夫妻關係卻越來越冷淡？而且還懶得加溫？是你變了？還是另一半變了？這次能怎麼做，… 詳全文 >
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南投縣河豚中毒案檢驗出爐！竟是毒性極強「月尾兔頭魨」物種 2023.12.06
有關南投縣河豚食品中毒案件，食品藥物管理署國家實驗室接獲南投縣政府衛生局送驗3件檢體後，立即進行DNA物種鑑別與河豚毒素(TTX)分析… 詳全文 >
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明星愛跳繩燃脂減重，郭雪芙跳出好身材！必知跳繩3大意外好處 2023.12.06
跳繩屬於結合有氧和無氧的運動，藉由跳繩能增加燃脂力助減重。小時候體育課才會玩的跳繩，可能就是你的最佳選擇！日本、台灣都曾有研究證實跳繩… 詳全文 >
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擁有Q彈水嫩肌膚，不只要補充水分！宋佩蓉營養師：4大營養吃出好膚質 2023.12.06
很多人想擁有令人稱羨的Q彈水嫰肌膚，但因工作忙碌、三餐外食，常常沒辦法真正吃到足夠均衡的營養，因此只能依賴使用保養品或化妝品。衛生福利… 詳全文 >
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馬鈴薯是肥胖地雷，不敢多吃？營養師揭：馬鈴薯高鉀消水腫、控血壓 2023.12.06
白嫩、鬆軟的馬鈴薯讓人食指大動！但愛美怕胖的人卻不敢放心食用，擔心馬鈴薯是容易肥胖的地雷食物。王子南營養師表示，雖然馬鈴薯屬於高澱粉含… 詳全文 >
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治療壓迫性脊椎骨折，大幅降低滲漏率有新武器！醫籲：骨質疏鬆3要訣自保 2023.12.06
根據世界衛生組織的數據顯示，骨質疏鬆症已被認定為全球第二大的重要流行病，在台灣有高達160萬人患有骨質疏鬆，其中包括95萬名女性。幸賴… 詳全文 >
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經期防經血逆流，避免子宮內膜異位！賴睿昕中醫師：3大NG行為不要犯 2023.12.06
女性「大姨媽」來的時候禁忌多，除了經常聽到經期期間不宜食用生冷寒涼的食物，以免誘發經痛產生以外，賴睿昕中醫師表示，經期期間如果進行不當… 詳全文 >
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代謝症候群增加心血管疾病風險！醫師好會教，逆轉肥胖民眾代謝症候群 2023.12.05
代謝症候群是一種慢性病，罹患代謝症候群的病人後續發生心血管疾病、糖尿病的風險，比一般民眾高出2至6倍，衛生福利部國民健康署與中央健康保… 詳全文 >
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手術麻醉後，最怕醒不過來！醫師：必知「麻醉」5大安全關鍵重點 2023.12.05
手術麻醉後，最怕醒不過來！根據媒體報導，日前傳出新北市一名74歲婦人赴醫美診所進行拉皮手術，疑似才剛打完麻醉後失去意識送醫不治。北投健… 詳全文 >
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凱格爾運動女生才能做？掌握6大要點，小心做錯恐引發尿失禁 2023.12.05
凱格爾運動能夠藉由收縮肛門、陰道、尿道旁的肌肉，強化女性私密處力量，不管是一般女性、懷孕期間或是產後凱格爾運動，都適合天天練習。凱格爾… 詳全文 >
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