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餐餐吃超商,吃錯肥胖甩不掉?營養師教「超商一日健康餐」吃不胖 2023.12.18
上班族工作忙碌,用餐經常外食,尤其不少人習慣到便利超商買便當,只為快速填飽肚子,輕鬆解決一餐。不過,長期下來也有的人因為未注意攝取過多… 詳全文 >
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人工關節細菌感染,竟吃出二個洞!醫師耐心清瘡,挽救截肢命運 2023.12.18
人工關節置換已是普遍且成熟的手術,成功率極高,雖然無菌技術相當進步,但偶爾還是會有術後感染的可能性,包括身體上有傷口、打針、拔牙或心內… 詳全文 >
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冬至吃湯圓4顆熱量=1碗飯!營養師:掌握3要訣不吃肥、降低腸胃負擔 2023.12.18
這周五12月22日就是冬至,依傳統習俗,家家戶戶吃湯圓象徵一年圓滿結束。湯圓製作方法簡易、變化多元且美味,但是,如果吃過多湯圓,熱量恐… 詳全文 >
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尿液深黃色、尿中有泡泡,是哪裡有毛病?醫師揭:6種尿液顏色看健康 2023.12.18
網路上常有人詢問:「小便很黃或有泡泡,究竟身體出了什麼狀況?」書田泌尿科眼科診所泌尿科主任周固表示,其實透過觀察尿液,可以知道自己的健… 詳全文 >
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冬天低溫報到,防心血管疾病中鏢!張宜臻營養師:5大護心食物聰明吃 2023.12.18
冬至(12月22日)即將到來,冬至後,由於太陽輻射到地面的熱量比地表散發的少,氣溫會繼續下降。冬天低氣溫會直接引起血管收縮,造成血壓上… 詳全文 >
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退化性關節炎有解,細胞治療突破!錢薇娟終於擺脫雙膝軟骨磨盡痛苦 2023.12.15
國內有350萬人患有關節炎,國內真正有做手術大概只有10萬人,許多患者仍徘徊在疼痛中。隨著台灣《特管辦法》開放6類自體細胞使用可以免除… 詳全文 >
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白內障手術後,出現視力模糊?雷射後囊切開術恢復清晰視覺 2023.12.15
眼科門診偶見病人主訴開完白內障手術後,逐漸出現視力模糊。經檢查後可能會發現白內障「後囊混濁」(PCO)的情形。亞東醫院眼科部青光眼科朱… 詳全文 >
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兒童自體免疫甲狀腺機能亢進,防甲狀腺風暴!避免吃「這些」高碘食物 2023.12.15
自體免疫甲狀腺機能亢進,又名葛雷夫氏症,是兒童最常見的甲狀腺疾病。此病好發於青春期的少女,而且詢問家族史常常有人有甲狀腺疾病。自體免疫… 詳全文 >
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有影嘸?愛吃金針菇會致癌?讓身體變成酸性體質,癌症找上門? 2023.12.15
金針菇是餐桌上,甚至吃火鍋必備的食材,金針菇營養非常豐富,含有蛋白質、各種維生素及氨基酸等。但是,網路盛傳:吃火鍋常加的金針菇屬於酸性… 詳全文 >
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每年3萬人腦中風,年輕族群快速增加!周大翔中醫師:3大穴位、保健茶飲防中風 2023.12.15
腦中風,是位居台灣的第二位死因,僅次於癌症,每年腦中風新發生數約為3萬人。台灣的年輕族群發生中風機率從整體患者的5~6%,成長到目前的… 詳全文 >
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肥胖、子宮肌瘤害月經失調怎麼救?蔡怡瑄營養師:必補4大營養素月月順 2023.12.15
女性月經來潮,最擔心月經失調,出現經血量少、經期紊亂、閉經或排不乾淨等症狀。蔡怡瑄營養師表示,造成月經失調的原因有很多,像是子宮肌瘤、… 詳全文 >
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40歲後看遠看近都不清楚、動態視覺負荷大!提升防護避免眼睛遭殃 2023.12.14
年過40歲之後,再往會發現看遠不清楚,看近也不清楚,同時有近視又老花,實在十分困擾。尤其,現代人長時間使用手機、電腦、看電視等多個螢幕… 詳全文 >
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生死一瞬間!ST段上升心肌梗塞,12小時內需做「這動作」搶命 2023.12.14
天氣轉涼,邁入冬天,正是心血管疾病的好發季節,心肌梗塞就是其中最嚴重的一種。亞東醫院心臟血管內科李建霖醫師表示,ST段上升的心肌梗塞強… 詳全文 >
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冬天愛進補,肥胖甩不掉?金字塔訓練只要10分鐘,燃脂100大卡 2023.12.14
冬天天氣冷,就想窩在被子裡取暖,不想外出運動。加上天冷愛進補,高油高熱量食物吃下肚,身體會累積過多卡路里,使得體重快速增加,往往冬天肥… 詳全文 >
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IgA腎病變是亞洲腎臟殺手!病友是否應打COVID-19疫苗? 2023.12.14
IgA腎病變,號稱亞洲腎臟殺手,除了是全世界最常見的腎絲球病變,在東亞的盛行率是全世界最高,而台灣是熱區中的熱區。此疾病,在長期追蹤下… 詳全文 >
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年終尾牙趕場,糖尿病患小心飆血糖,併發急性胰臟炎!醫師傳授保糖降脂秘訣 2023.12.14
冬至12月22日將屆,寒流也將來襲,天冷時民眾習慣進補禦寒,加上年終尾牙聚會旺季,大宴小酌應酬不斷,難免過度攝取高糖和高油脂食物,臺北… 詳全文 >
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強烈冷氣團將來襲,冬至前北部低溫10度!心血管危險族群注意,無症狀不代表沒事 2023.12.14
受東北季風影響,氣溫明顯驟降,冷氣團也開始接連報到,中央氣象署也開始發出低溫特報,冬至(12月22日)前即12月20日苗栗以北恐怕出現… 詳全文 >
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吃橘子別亂扔橘子皮!健胃、化痰一級棒!周宗翰中醫師揭:3大橘子廢物超養生 2023.12.14
冬天是橘子盛產的季節,橘子一身是寶,所以,吃葡萄不吐葡萄皮,吃橘子也別亂扔橘子皮!有的人只吃橘子的果肉,卻把更有保健作用的橘子核、橘子… 詳全文 >
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「科目三」舞步爆紅,腰臀與膝蓋扭過頭下場慘!陳渝仁醫師:4大傷害逃不掉 2023.12.14
起源於廣西一場婚禮表演的「科目三」舞步,隨著火鍋餐廳「海底撈」店員跟著大跳「科目三」舞蹈,掀起熱烈話題。「科目三」舞步近期也流行到台灣… 詳全文 >
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全台逾80萬人恐有聲帶長繭危機!醫師:「三少一多」聲帶保養,搶救失聲 2023.12.13
根據雙和醫院耳鼻喉科團隊研究,在台灣聲帶的良性疾病,如聲帶息肉、聲帶囊腫等,盛行率約3.6%,換算下來,約80萬人的聲帶可能有潛在問題… 詳全文 >