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冬天低溫害手腳冰冷，必知8大原因！張宜臻營養師：補充4大營養素從頭暖到腳 2023.12.26
冬天氣溫下降，不少人感覺衣服穿再多，仍然經常手腳冰冷，讓人凍未條。為什麼會手腳冰冷？除了低溫影響，也可能跟本身疾病與血液循環有很大的關… 詳全文 >
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學習卡關？用反思式閱讀法，提升孩子理解吸收力 2023.12.25
閱讀是學習的基礎，孩子在成長過程中要自我學習，就需要大量閱讀，並且理解、吸收、融會貫通，所以閱讀理解絕對是在校學習階段最重要的能力，甚… 詳全文 >
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喝水嗆咳、體重減輕以為罹癌？竟是吞嚥困難惹禍！復健神助攻緩解 2023.12.25
家中有老人出現喝水容易嗆到、體重減輕，有可能是吞嚥困難惹的禍！員榮醫院復健科主任陳冠霖指出，隨著人老化，慢慢地會有吞嚥困難的情況，通常… 詳全文 >
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退化性僧帽瓣逆流是心臟衰竭元凶之一！診斷、修復術優點一次看 2023.12.25
退化性僧帽瓣逆流是盛行於高齡社會的心臟疾病，年齡65歲後影響約2%人口，是心臟衰竭致病主因。亞東醫院心臟血管外科姜智耀醫師表示，僧帽瓣… 詳全文 >
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不鏽鋼數字越大越好？1分鐘看懂201、204、304、316、430不鏽鋼成分、特性差異 2023.12.25
只要標榜不鏽鋼材質的便當盒、廚房鍋具，使用上真的就安全無虞？面對孩子每天使用的食器，爸媽非常注重材質是否為「304不鏽鋼」或「316不… 詳全文 >
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吃黑補黑，吃出一頭烏黑秀髮？陳玫妃中醫師：不只黑芝麻，還有6大神級食物 2023.12.25
經常吃黑色食物，真的能「吃黑補黑」？網路盛傳：「常吃黑芝麻這類黑色食物，可以吃黑補黑，讓白髮變黑髮」，是真的嗎？陳玫妃中醫師指出，頭髮… 詳全文 >
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降低心臟病致命風險有利器！1024切電腦斷層檢查更快速、精準 2023.12.25
將電腦斷層檢查應用於心臟血管疾病，可快速且有效地評估疾病風險和嚴重程度，其優點包括高解析度、快速完成檢查、非侵入性；尤其是高解析度影像… 詳全文 >
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口臭一定是肝火旺引起？小心元凶來自口腔！牙醫師：4招自我檢視有無口臭 2023.12.25
你有口臭的困擾嗎？口臭都是肝火旺引起的嗎？為了消除口臭，有的人嘗試喝涼茶、吃黃連等方法，但是，口臭問題依然無法解決。臺大牙周病科陳漪紋… 詳全文 >
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黑巧克力不只護心，還能降低中風風險！趙函穎營養師：必知巧克力4大好處 2023.12.25
巧克力因為口感絲滑細膩，品嚐起來也苦甜參半，因而受到女生歡迎，尤其月經來經痛的時候，或心情不佳時，多會吃一些巧克力來緩解經痛與煩躁情緒… 詳全文 >
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神經內分泌腫瘤可能侵犯17處器官！注意神經內分泌腫瘤十大症狀警訊 2023.12.22
神經內分泌腫瘤是一種因神經內分泌細胞過量分泌荷爾蒙，導致的惡性腫瘤，特別的是，神經內分泌腫瘤可能發生在全身17處以上器官。醫師提醒，若… 詳全文 >
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全台350萬人罹患退化性關節炎！再生醫學助軟骨再生，甩開疼痛 2023.12.22
退化性關節炎是常見及最重要的關節病，根據衛福部統計，退化性關節炎人口竟高達350萬人，尤其現代人因為生活習慣及新型態高強度運動種類增加… 詳全文 >
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頻尿、夜尿別輕忽，小心慢性腎臟疾病找上門！醫師籲：3招改善不再頻跑厠所 2023.12.22
有頻尿、夜尿情况別輕忽，小心是慢性腎臟疾病找上門！大千綜合醫院腎臟內科醫師張書明指出，一般民眾誤以為排尿量多是腎功能正常，其實頻尿、夜… 詳全文 >
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糖尿病性心臟病年輕人容易中鏢！醫籲：高風險族群應控制血糖、血壓和膽固醇 2023.12.22
糖尿病性心臟病，又稱「糖心病」或「糖尿心」是指患有糖尿病的人同時患有的心臟病。糖尿病患比沒有糖尿病的人更有可能患上心臟病或中風，而且可… 詳全文 >
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靜脈曲張恐增深層靜脈血栓風險！醫師教3招擺脫「浮腳筋」 2023.12.22
俗稱「浮腳筋」，其實指的是腿部的靜脈曲張，靜脈曲張是一種血管病變，亞東醫院心臟血管外科廖冠豪醫師表示，嚴重的靜脈曲張可能會導致嚴重的健… 詳全文 >
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寒流逢冬至，手腳冰冷如何搶救？足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血 2023.12.22
寒流來襲，又逢冬至，穿很多衣服仍然手腳冰冷，此時補氣、補血是重要自保方法，不少人採取藥膳食補，只見薑母鴨、羊肉爐等藥膳店人流絡繹不絕；… 詳全文 >
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睡眠呼吸中止症患者中風機率高3倍！蔡明劭醫師：3大徵兆是警訊 2023.12.22
你也是飽受打鼾困擾的一族嗎？根據估計，45%的成年人偶爾會打鼾，而25%的成年人嚴重打鼾，不僅嚴重影響睡眠品質，更會造成枕邊人難以入眠… 詳全文 >
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尾牙趕場飲酒後，整夜睡沙發，下場GG…治療師教三式運動甩開痠痛 2023.12.22
歲末年終尾牙趕場，不少人飲酒後不支，直接整夜睡沙發，隔天起床後可能會出現腰痠背痛、臀部僵硬且大範圍疼痛的後果。活力得中山脊椎外科醫院復… 詳全文 >
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超級食物羽衣甘藍，好萊塢女星風靡！羽衣甘藍排毒、抗癌，竟有6大意外好處 2023.12.22
近年來，歐美飲食潮流刮起了一股羽衣甘藍旋風，好萊塢女星珍妮佛安妮絲頓及葛妮絲派特羅等，擁有姣好的身材與獨特養生之道，根據國外媒體報導，… 詳全文 >
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每10分鐘就有1人發生腦中風！林世航營養師：飲食4要訣，遠離腦中風威脅 2023.12.22
冬天低溫寒流報到，會使心血管拉警報，增加中風、急性心肌梗塞及急性上呼吸道感染等疾病就醫風險。一早出門或晚上回家都要小心著涼問題，一些長… 詳全文 >
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鼻咽癌常被誤為過敏性鼻炎！影像導引合併螺旋刀治療，擊敗鼻咽癌 2023.12.21
台灣為鼻咽癌高發生率國家，其初期症狀不易察覺，常被誤以為是慢性或過敏性鼻炎。亞東醫院耳鼻喉部廖立人主任與放射腫瘤科謝忱希主任召集頭頸癌… 詳全文 >
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