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日常塑身小動作．改善OL不良姿勢 OL們在辦公室長期姿勢不良，對體態的影響也很大，Kimiko特別提醒走路、坐姿、拿包包時的姿勢要正確，才不會局部胖。1．走路前腳抬起時，後腳膝蓋要伸直，利用… 詳全文 >
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指導許多明星舞蹈的Kimiko，對於外表與身材，有著不輸明星的執著。在身材曲線展露無遺的炎炎夏日，該怎麼做，才能愈來愈接近自己想要的「漂亮樣子」？Kimiko從運動、飲食、生活，甚至是態度上… 詳全文 >
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想要「漂亮一夏」，單靠馬甲線或人魚線已經不夠看，最近新出版塑身書籍的知名舞蹈老師KIMIKO（林睿君）分享，想要擁有姣好傲人的身材，除了均衡飲食之外，運動瘦身時需特別加強「三ㄦ線」，將全身線… 詳全文 >
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