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近年「减醣饮食」的观念盛起,许多人都为了减肥少吃淀粉、醣类,不过这次和陈嘉桦Ella聊了她的饮食控制,却发现她竟然反其道而行,把白米饭当作主食和甜点,而这样吃下来,不但体态更好,还快速瘦下3… 详全文 >
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ELLA怀孕后一举一动都备受粉丝关注,近日老公藉由微博想分享夫妻俩跟爱犬的互动,引起网友正反两极意见,有人认为是不良示范,还说这样做会导致胎儿感染人畜共通的传染病,最好要先帮宠物做检查。妇产… 详全文 >
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媒体报导,艺人Ella(陈嘉桦)最近喜欢边看电视边吃零食,晚餐后又爱吃冰棒当甜点。加上之前工作压力大又太累,比较少上健身房运动,体脂率从17上升到21,让Ella直呼:「要努力运动了!」一般… 详全文 >
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「木羊」农历年即将到来,新手媳妇正在为大年夜的团圆饭苦恼,担心端不出气派、健康又美味的年菜吗?身兼艺人和媳妇角色的Ella陈嘉桦和型男主厨潘玮翔建议,善用5种颜色的新鲜食材,适度运用调味料,… 详全文 >
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天主教失智老人基金会--影片 详全文 >