中医认为，养肝就是养命，要想身体好，首先要保护好肝脏。肝脏是人体内代谢功能为主的主要器官，如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内。所以，若能吃对食物，对养肝才有利。保健养生达人推荐，早晚喝… 详全文 >
炎炎夏日到来，此时想要出门活动一下筋骨，稍微动一下就容易满身大汗，让人感觉很不舒服，彰化基督教医院中医师陈莹陵建议，银发长辈们想藉由运动强健筋骨之前，可以饮用这一道以杜仲、枸杞、石斛、炙甘草… 详全文 >
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