所有治療肥胖的方法都應遵守此三個原則,從理論的角度說,它是無可挑剔的,這三個原則就是:飲食需謹慎,睡眠要適度,多步行或騎馬。儘管這些方法實踐價值高,效果顯著,但我卻不看好它們。因為我清楚地明… 詳全文 >
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