鹽分攝取 | 標籤 | 華人健康網

[ 疾病飲食 ] 耳鳴5種飲食改變，助減緩症狀！做對4件事促進聽力健康

你有耳鳴現象嗎？耳鳴真的好不舒服，生活中不時就會發生卻一點方法也沒有。這次集結覺得有用的方法，一起擺脫耳鳴！張語希營養師表示，建議耳鳴患者這樣吃，1.飲食盡量清淡，降低鹽分攝取、2.飲用穩定… 詳全文 >
[ 神經內科 ] 失眠、胸悶…自律神經失調找上門！專家：快戒掉5大NG飲食習慣

根據台灣臨床推估，全台灣約有六至七成的民眾深受自律神經失調所苦！其中上班族更有近九成的人罹患自律神經失調而不自知！經常失眠、胸悶、胃痛、眩暈、全身都不舒服，就是找不出病因，小心可能是自律神經… 詳全文 >

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