生活中常见的乳制品,对于有乳糖不耐症的人来说,却容易引起腹泻、肠胃不适、胃胀气症状,含有高量脂肪的食物有时也是胀气的元凶。美国《赫芬顿邮报》报导整理的四大类易胀气食物中,除了花椰菜、白菜等十… 详全文 >
书田诊所大肠直肠肛门外科主任医师洪耀仁表示,预防大肠癌保健之道,首要戒除高脂肪、高盐类食物,且餐餐需补充蔬菜水果。另外,因大肠癌初期没有明显症状,呼吁50~69岁民众可多利用国民健康局提供的… 详全文 >