巴西奧運正如火如荼展開,比賽場上卻也傳出許多運動員受傷,而影響成績的遺憾。傳統一般認為受傷如扭傷,是肌肉組織受傷了,現在可能觀念要修正了,而是扭傷主要是因為包覆在肌肉外層的「肌筋膜」出了狀況… 詳全文 >
為了在鎂光燈前展露姣好體態,不少身材苗條的女性仍對局部體脂「斤斤計較」,往往在重大聚會或派對前幾個月就展開「體型雕塑」大作戰,例如運動、按摩或借助醫學美容方式。不過,李兆翔醫師提醒,透過整形… 詳全文 >
擁有更多的健康知識以及專題報導