香蕉皮 | 標籤 | 華人健康網

[ 养生保健 ] 吃香蕉皮，比果肉更强大？营养师：吃对这个颜色好神

近来一时间，「香蕉皮」成为网路热搜的关键字！香蕉皮真的如此神奇吗？营养师高敏敏表示，香蕉皮比香蕉果肉确实有其强大的部份，但是，不要吃错方法，避免吃出问题来。详全文 >
[ 疾病饮食 ] 甩开自律神经失调、肥胖、失眠　来杯绿香蕉皮牛奶啵棒～

满脑子都是吃？控制不了口腹之欲？小心，可能是自律神经失调惹祸！想要改善自律神经失调问题，除了学会放松，远离压力来源外，台湾食品科学技术学会国际交流会召集人王进昆教授表示，适度摄取富含色胺酸、… 详全文 >
[ 放轻松 ] 丢掉可惜！「香蕉皮」4大活用法

香蕉是随手可得的健康食物，广受各年龄层喜爱，更是日本水果食用量No.1。香蕉能减肥、提升新陈代谢、有效稳定情绪，强力的抗氧化成分更能有效抗老。有许多人有每天吃香蕉的习惯。详全文 >
[ 养生指南 ] 失恋就吃香蕉皮　抗忧郁降食欲

俗话说：「失恋要吃香蕉皮」所言不假！台湾一间民营公司研发团队，以此为研究基础，把大家视为厨余的香蕉皮化身为「超音波冷萃香蕉皮」，加工做成可食用的粉剂和饮品，强调具有抗忧郁以及抑制食欲的效果，… 详全文 >

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