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立夏5月6日周六将报到，随着气温逐渐升高，也象征夏天的正式到来。高容易使人心烦气躁，中医师吴明珠表示，立夏养生，重在养心，日常养心有4要诀，以及建议吃6种红色食物如红枣、红豆养心。事实上，中… 详全文 >

防疫期口罩天天戴在嘴上，加上现在正值秋天「秋老虎」，气温仍然飙高，不少人出现口臭、手心与脚心易出汗、身体常发热、容易烦躁，甚至晚上失眠等困扰。中医师周宗翰表示，这些都是「心火旺」的表征，不妨… 详全文 >

南风徐徐，四季时钟又转到了夏天，许多人出现烦躁、失眠、坐立难安的情况，有时候工作一忙起来，甚至会感觉胸闷，长期恐加重心脏的负担。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示，夏季养生宜养… 详全文 >

冬病夏治！拒绝心血管疾病，夏天「吃红」养心就对了！陈旺全中医师表示，中医五行学说认为，在金、木、水、火、土，五行中，心属火。因此，想要有效保护心血管健康，日常多吃红（赤）色食物就对了。特别是… 详全文 >