飯後散步 | 標籤 | 華人健康網

[ 養生保健 ] 走春能降低糖尿病風險？社交互動竟會影響血糖！醫師教3招簡單「社交建議」

過年走春、拜年，不僅是社交禮儀，竟然可以降低未來罹患糖尿病的風險？減重專科醫師劉曜增指出，許多民眾談到糖尿病預防，只會想到飲食與運動，但其實「社交互動」也會影響血糖。發表於《Nature H… 詳全文 >
[ 名醫開講 ] 飯後馬上散步助消化？小心引發低血壓

飯後散散步，有助腸胃消化？小心！這樣的觀念，可能害了您的健康！衛生署署立豐原醫院家庭醫學科主任李福春表示，吃飽飯後若馬上起身散步或運動，可能影響胃腸消化吸收的功能運作，本身有低血壓、中樞神經… 詳全文 >

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