頑固脂肪 | 標籤 | 華人健康網

[ 身體雕塑 ] 妳是蘋果型肥胖，或水梨型肥胖？中醫師教輕鬆「拍」走頑固脂肪

妳是屬於「蘋果型」腰腹肥胖，或「水梨型」下半身肥胖的體型嗎？想要甩掉這些體型的困擾，中醫也有解。中醫師陳玫妃表示，無論是「蘋果型」的腰腹肥胖，或「水梨型」的下半身肥胖，可能都與內分泌失調有關… 詳全文 >
[ 身體雕塑 ] 誤會大了！抽脂不等於減肥　

抽脂≠減肥我們身體裡的脂肪細胞一旦形成，它就會一直存在；如果靠著節食或運動來減少總熱量的攝取，頂多只是讓這些脂肪細胞的體積縮小，不會讓它們消失。因此，一旦瘦身成功，但飲食習慣又回到從前那… 詳全文 >
[ 身體雕塑 ] 「瘦」不了！頑固脂肪成減重絆腳石

肥胖的元兇「頑固脂肪」我們常看見一些減肥食品的廣告傳單上，會出現一個名詞叫「頑固脂肪」，所指的就是讓我們易胖難瘦的脂肪。為什麼說頑固脂肪會讓人易胖難瘦呢？簡單來說，就是當你挨餓的時候，很… 詳全文 >
[ 育嬰親子 ] 運動按摩甩頑脂　告別產後小腹婆　

歲末年終，許多女性在龍年樂當孕媽咪，但產後卻對身材遲遲無法恢復原有狀態而感覺困擾，尤其對腹部的頑固脂肪更是束手無策，成了名副其實的「小腹婆」。其實，只要透過適當的運動和按摩，且持之以恆，媽媽… 詳全文 >

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