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韓國知名模特兒韓惠珍,有「韓國的林志玲」之稱,她自17歲開始即踏入時尚圈,對自己要求很高,飲食、運動與保養都不馬虎,讓自己成為變美、變辣、變性感。這一位從出生就被神眷顧、從沒變胖過的「超犯規… 詳全文 >
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爬樓梯,不僅是常見的登高比賽的項目,其實更是燃燒脂肪的好方法。尤其是利用逃生梯即可達到有效減重的運動,除了能燃燒脂肪,同時還能運動大腿、臀部和腹部,達到塑身效果。韓國超模韓惠珍,在其新書《韓… 詳全文 >
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有「韓國的林志玲」之稱的韓國第一名模韓惠珍,原本擁有的是暴肥身材,但是,透過飲食加上鍛鍊,讓自己變變美、變辣、變性感!韓惠珍所公開模特圈盛行的7種美容食品包括:杏仁油、亞麻籽油、亞麻籽 詳全文 >