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空污来袭，全台天空灰蒙蒙。根据环保署空气品质监测网数据显示，昨29日西部67个空气品质测站中有高达35个测站，曾达有害人体健康的红害等级！韩国呼吸器官名医张安守博士提醒，长期暴露于空污环境中… 详全文 >

中医认为，「肺为水之上源、肺为宗气之化源」。肺部是人体重要的呼吸器官，一旦肺部出现病变，就会危及健康。白色食物可养肺气。中医认为白入肺，吃白色食物有养肺润肺功效，如梨子、百合、甘蔗、银杏、白… 详全文 >

看过柴静的《穹顶之下》，不少女性对户外运动都会有点纠结了吧。其实在家不出门一样可以有很好的减脂塑形方法。介绍这一组毛巾塑形操，就可以帮你拉伸腿部线条，击退腹部小赘肉，让你轻松拥有细长美腿和小… 详全文 >