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翻来覆去睡不着、动不动就盗汗发热、没来由的焦躁不安...，这些更年期的症状，妳都有了吗？女人的更年期约在40~55岁之间展开，陆续出现各种不舒服，骨质疏松和心血管疾病的风险也大幅提高。不过，… 详全文 >
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骤降的气温，让大家都感觉到冬天真的来了！注重养生的备孕妈妈们，是否已经看了网上各类养生食谱呢？对于想要好孕的女性来说，孕前吃什么尤为重要，对于身体素质的好差直接关系到是否容易受孕。 详全文 >
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人们常说「一人吃两人补」。很多准妈妈在孕期都会大吃补品，但并不是所有的补品都能吃，如果进补不当，反而会有反效果。准妈妈在孕期要特别注意营养均衡，但切记不可盲目进补，吃错补品不但没有进补的效果… 详全文 >
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