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[ 人类智库 ] 藏在荞麦的营养素　「芸香」对身体有益

荞麦的热量和米、面粉大致相同，但是较为容易消化不良而造成胃部的负担，即使在食欲不振的情况下也能吃上几口，是给人健康印象的食材。另外，从成分上来看，如「预防脑溢血，荞麦是好选择」的说法，详全文 >

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