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上班族久坐不動,容易肩頸痠痛,經常吃止痛藥,不是解決好方法。陳麗蓮中醫師指出,流傳已久的道家經典《易筋操》,不僅養生,更能調整體質,遠離疼痛威脅。治病強身不一定非得依靠藥物,要避免瞬間受到病… 詳全文 >
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不少上班族都曾有過肩關節僵硬、卡卡的困擾!究竟想要一甩關節僵硬、痠痛問題,該怎麼做?中醫師陳麗蓮表示,其實除了維持良好的坐姿,盡量於辦公期間起身走動、活絡筋骨外;適度從事中醫易筋操來矯正錯誤… 詳全文 >
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惱人的口臭問題,讓你「有口難言」?每次與他人談話,就怕自己的壞口氣,讓對方留下負面印象?中醫師表示,想要改善口氣不佳的問題,除了餐後適度潔牙外,想要改善口腔異味問題,民眾不妨可適度食用,以茶… 詳全文 >
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上班族久坐不動,容易肩頸痠痛,流傳已久的道家經典《易筋操》,不僅養生,更能調整體質,遠離疼痛威脅。恩主公醫院中醫部主治醫師陳麗蓮指出,治病強身不一定非得依靠藥物,要避免瞬間受到病邪的破壞,唯… 詳全文 >