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許多女性在生理期前,會有強烈想吃甜食的衝動,為什麼經前特別想吃甜?並且在吃完甜滋滋蛋糕、巧克力之後,似乎能暫時撫慰煩躁的情緒,然而,吃完後又常陷入懊悔與自責。林雅瑩中醫師表示,經前特別想吃甜… 詳全文 >
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如果感覺睡眠品質差,或出現腹瀉、便祕、脹氣,或頭痛、渾身上下莫名痠痛、疼痛,凡事提不起勁等,就醫檢查卻查不出任何疾病,很可能是「自律神經失調」已找上你!郭祐睿中醫師表示,自律神經失調多為生理… 詳全文 >
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幾乎每個人都曾有過上床後難入睡、睡眠時睡時醒、反覆做夢無法進入熟睡、容易驚醒之後無法再入睡等失眠經驗。彰化基督教醫院中醫部中醫師陳嘉允表示,中醫理論認為「陽入於陰則寐,陽出於陰則寤」,若因多… 詳全文 >