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春節連續長假結束了,許多上班族開工幾天後,卻出現倦怠、提不起勁、注意力無法集中的情况,小心罹患「收假症候群」!若上班或上學已超過一個月,仍出現生理和心理上因無法順利調適、回復正常工作或上學的… 詳全文 >
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春節假期結束,今天是開工大吉上班日,收心後,精神煥發的迎接工作挑戰!但是,在過年期間,各大醫院急診卻湧入大批看診民眾。急診醫師發現,今年春節急診病人以一般感冒及心血管疾病居多,人數比平時多出… 詳全文 >
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春節連續長假結束了,許多上班族開工幾天後,卻發現出現倦怠、提不起勁、注意力無法集中的情况,擔心自己罹患「收假症候群」嗎?澄清醫院小兒神經科主任、科博特診所主治醫師胡文龍表示,善用下面6種方法… 詳全文 >
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春節連假結束,上班族開工第一天,該怎麼吃出滿滿一年的元氣,以及甩開肥胖呢?北投健康管理醫院營養師潘富子提醒,上班外食族需要避開飲食地雷,除了減少重油重鹹的食物,還有吃大量蔬菜的同時,別忘喝水… 詳全文 >
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中央流行疫情指揮中心今(7)日公布國內新增49例COVID-19確定病例,分別為2例本土個案及47例境外移入(28例為航班落地採檢陽性);另確診個案中無新增死亡。 詳全文 >
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經過了新冠肺炎一年後,除了需要在心態上做調整,調整心情轉面對上班的心態,同時做好自我防護的工作,八里療養院職能治療師葉佳姍表示,針對過年開始上班後可能會有的假期疲憊感,她也示範了可以利用辦公… 詳全文 >
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上班族準備開工囉!快點一起來動次動次!開心的日子總是過的特別快,春節吃、喝、玩、樂的生活也將告一段落。但面臨開工日,處於極度放鬆的狀態,身心如何準備好回到工作崗位繼續奮鬥?體適能中心教練鄭心… 詳全文 >
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許多民眾在平常工作勞累,好不容易盼到過年長假,最好是什麼都不做最舒服,整天幾乎都是窩在沙發中與電腦、電視過年。不過連續幾天動也不動下,突然要迎接新春開工,真的不太容易。童綜合醫院中醫科主任張… 詳全文 >
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短短6天的假期就這麼過了,上班族開始上班工作,多數民眾都提不起勁。究竟有什麼辦法能夠幫助大家恢復體力、迎接新的挑戰呢?新北市立聯合醫院復健科主任王琦雁醫師表示,透過簡單的活動就能達到提神醒腦… 詳全文 >