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  • 花生是素中葷!痛風腸胃炎勿過量

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  • 吃花生增壽 每天不超過20顆

    花生的营养价值丰富,古有「长生果」、「万寿果」之称,老年人常吃花生具有养生的效果,不过圣马尔定医院营养室主任侯玟伊提醒,花生的热量高,每天不宜超过20颗,且花生含有一种精胺酸,生病感冒时会加… 详全文 >

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