鍾玄夫 | 標籤 | 華人健康網

[ 中医 ] 便祕吃蔬果一定是救星？中医师揭：「这种体质」多吃蔬果，便祕更严重

便祕是现代人常见的肠胃问题之一，许多人会误以为吃更多的蔬果可以缓解便祕，但其实并非如此。奇美医学中心中医部主治医师钟玄夫指出，便祕与体质有密切关联，但许多人不知「寒」证型便祕，若吃太多蔬果… 详全文 >
[ 养生指南 ] 吃蔬果容易便祕？姜与咖理可缓解

奇美医学中心中医部主治医师钟玄夫指出，想到便秘，多数人第一个想到的就是吃更多的蔬果，原因不外乎是蔬果含大量的纤维素，可以帮助肠胃蠕动；又或者想到，便秘即是上火，多喝水或多吃水果这类补充大量水… 详全文 >

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