醫師江守山 | 標籤 | 華人健康網

[ 吃出健康 ] 孕妈咪吃鱼，宝宝不过敏！医师：闻鱼鳃3锦囊

孕妈咪怀孕期间适量吃鱼，是让宝宝健康成长第1步。肾脏专科医师江守山指出，鱼类富含多元不饱和脂肪酸，建议应多选鲭鱼、秋刀鱼等小型鱼，有助减少胎儿出生后过敏机会；且挑选鱼类应掌握「看颜色、闻鱼鳃… 详全文 >
[ 吃出健康 ] 酱油吃多皮肤会变黑？江守山：6诀窍安心吃

酱油吃多皮肤会变黑吗？肾脏专科医师江守山指出，食用酱油进入身体之后，就会被分解为人体所需要的养料，比如说是水和各种氨基酸，这些都是人体所必需。而皮肤变黑主要是因为受到了紫外线的影响，跟酱油并… 详全文 >

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