太陽穴隱隱作痛？惱人的偏頭痛又找上門了！其實偏頭痛是一種劇烈且反覆發作的普遍病症，發作的因素眾多。 詳全文 >
國外研究顯示，許多水果如香蕉、桃子因為富含酪氨酸(tyrosine)，可以提升大腦的思考能力，讓你充滿靈感與創造力。另外，雞蛋、雞肉、魚類等高蛋白食物也富含酪氨酸，而菠菜和番茄等蔬果中也有這… 詳全文 >
竹筍由於富含酪氨酸，能有效對抗憂鬱、宿醉、幫助減肥及振奮精神等效果，建議大家多多攝取。不過你不得不知，酪氨酸攝取過量的話，可是會長斑的，所以千萬別因為是產季就毫無克制地大吃。酪氨酸不單只有存… 詳全文 >
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